મલાઈકા અરોરા અવારનવાર પોતાના બોલ્ડ અંદાજને કારણે ચર્ચામાં રહે છે. બોલિવૂડની ‘છૈયા છૈયા ગર્લ’ મલાઈકા અરોરા 48 વર્ષની થઈ ગઈ છે, પરંતુ તેને જોઈને કોઈ અંદાજો લગાવી શકશે નહીં કે તેની ઉંમર આટલી વધી ગઈ છે. મલાઈકા અરોરા ઉંમરના આ તબક્કે પણ ખૂબ જ સુંદર લાગે છે.
મલાઈકા અરોરા બોલિવૂડની તે અભિનેત્રીઓમાંની એક છે, જેની ફિટનેસનો કોઈ અંદાજો લગાવી શકતું નથી. મલાઈકા અરોરાની તસવીરો ઘણીવાર સોશિયલ મીડિયા પર પણ વાયરલ થતી રહે છે. મલાઈકા અરોરા તેની ફિટનેસ માટે જાણીતી છે અને તે હંમેશા તેની ફિટનેસનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે મલાઈકા અરોરા પણ સોશિયલ મીડિયા પર ઘણી એક્ટિવ રહે છે. અવારનવાર તે પોતાની કેટલીક તસવીરો કે વીડિયો તેના ફેન્સ સાથે શેર કરતી રહે છે. મલાઈકા અરોરા પોતાને ફિટ રાખવા માટે સખત મહેનત કરે છે અને જીમમાં પરસેવો પાડે છે, જેના વીડિયો તે અવારનવાર તેના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર શેર કરે છે.
વેલ, 48 વર્ષની ઉંમરે મલાઈકા અરોરાની ફિટનેસ ખરેખર વખાણવા લાયક છે. જો કે, મલાઈકા અરોરા તેના ટોન બોડી માટે સખત મહેનત કરે છે. તે પરફેક્ટ ફિગર અને પોતાની સુંદરતા માટે કોઈપણ રીતે સમાધાન કરવાનું પસંદ નથી કરતી.મલાઈકા અરોરા પોતાની જાતને સ્લિમ-ટ્રીમ રાખવા માટે કલાકો સુધી જીમમાં કસરત કરીને પરસેવો પાડે છે.
મલાઈકા અરોરા ઘણીવાર જીમ છોડતી જોવા મળે છે. તે જ સમયે, તેના સોશિયલ એકાઉન્ટ પર પણ તે ઘણી વખત કસરત કરતી તસવીરો અને વીડિયો અપલોડ કરે છે. એટલું જ નહીં પરંતુ તે આ ડાયટ પ્લાનને પણ ફોલો કરે છે. મલાઈકા અરોરા બધું જ મર્યાદિત માત્રામાં ખાય છે.
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મલાઈકા અરોરા 1 લીટર પાણીમાં મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવે છે, જેનાથી તેનો દિવસ શરૂ થાય છે. આ સિવાય મલાઈકા અરોરા વર્કઆઉટ પછી પ્રોટીન શેક સાથે કેળું ખાય છે. એટલું જ નહીં, પરંતુ તે તેના શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવા માટે આખો દિવસ ઘણું પાણી પીવે છે.
48 વર્ષની મલાઈકા અરોરા તે અભિનેત્રીઓમાંથી એક છે જે આ ઉંમરે પણ બોલિવૂડની શ્રેષ્ઠ અભિનેત્રીઓને માત્ર પોતાના લુકથી જ આપે છે. મલાઈકા અરોરાએ પોતાની જાતને શ્રેષ્ઠ રીતે જાળવી રાખી છે. જો આપણે મલાઈકા અરોરાના ડાયટ પ્લાન વિશે વાત કરીએ તો મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મલાઈકા અરોરા નાસ્તામાં તાજા ફળો, પોહા, ઈડલી, ઉપમા અથવા મલ્ટીગ્રેન ટોસ્ટ સાથે ઈંડાનો સફેદ ભાગ લે છે.
બીજી તરફ, મલાઈકા અરોરા નાસ્તામાં તાજા ફળોનો રસ, બ્રાઉન બ્રેડ ટોસ્ટ સાથે ઈંડાની સફેદી લેવાનું પસંદ કરે છે. જો આપણે લંચની વાત કરીએ તો મલાઈકા અરોરા લંચમાં બે રોટલી, ભાત, શાક, ચિકન ઉપરાંત સ્પ્રાઉટ્સ ખાય છે અને મલાઈકા અરોરા ડિનરમાં લાઈટ ફૂડ ખાય છે. મલાઈકા અરોરા રાત્રિભોજનને હળવું રાખવા માટે રાત્રે બાફેલા શાકભાજી સાથે સલાડ અને સૂપ ખાય છે.
આ દિવસોમાં મલાઈકાનો એક જૂનો ઈન્ટરવ્યુ સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ વાયરલ થઈ રહ્યો છે. જેમાં અભિનેત્રી નેહા ધૂપિયા સાથે ચેટ શોમાં જોવા મળે છે. આ ચેટ શોમાં અભિનેત્રીએ તેના બેડરૂમના આવા રહસ્યો જાહેર કર્યા છે. આ સાંભળીને દરેકને આશ્ચર્ય થાય છે. ત્યાં બેઠેલી તેની બહેન અમૃતા અરોરાનું મોં પણ ખુલ્લું રહે છે.
જો કે મલાઈકા અર્જુન કરતા 10 વર્ષ મોટી છે. પરંતુ, બંનેના પરિવારને સંબંધોમાં કોઈ સમસ્યા નથી. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મલાઈકા-અર્જુનના પરિવારજનોએ તેમની સંમતિ આપી દીધી છે. હવે લગ્નની રાહ જોવાઈ રહી છે. તે ક્યારે બનશે તે કોઈને ખબર નથી.
જો કે, મલાઈકા લોકડાઉન પહેલા ઘણી વખત કપૂર પરિવાર સાથે ફંક્શન અને ડિનર પર જતી જોવા મળી છે. તમને જણાવી દઈએ કે અરબાઝ ખાનથી છૂટાછેડા લીધા બાદ મલાઈકા અર્જુન કપૂરને ડેટ કરી રહી છે અને બંનેએ ખુલ્લેઆમ પોતાનો પ્રેમ વ્યક્ત કર્યો છે. તેઓ ઘણા પ્રસંગોએ સાથે જોવા મળ્યા છે.
Disclaimers- matters given in this article is totally based on media reports, astrology beliefs and Ayurveda principles.. therefore in certain cases it may not be apply for all.. viewers have to see this with their own intellectuals and knowledge..
ચેતવણી- ઉપરના આર્ટિકલના તમામ પ્રસારણ અને માલિકી હક “પેજ એડમીન”ને છે.. તેથી આર્ટિકલ કે તેનો કોઈ ભાગ મંજૂરી વગર કોપી કરવો એ ફેસબુક કન્ટેન્ટ ગાઈડલાઈનના કોપીરાઈટ એક્ટ મુજબ ગુનો બને છે.. જો ક્યાંય કોઈ એવું કરતા ધ્યાનમાં આવશે તો કાયદેસરની કાર્યવાહી કરવામાં આવશે..
